El blog de davaus

               LA VIDA ES UN MILAGRO...

              Y EL CEREBRO TAMBIÉN !

El 07 de Septiembre tuvimos la oportunidad de asistir a las maravillosa

conferencia del Dr CIRO GAONA , Quien trabaja incansablemente para

difundir sus conocimientos, su experiencia ,luego de múltiples trabajos

de investigación , en el manejo de esta patología y concluir que el MEJOR

TRATAMIENTO  para el Alzheimer es...la PREVENCIÓN !

Con un lleno total del Teatro de CASA ITALIA de Maracay donde compar-

timos y "estimulamos las sinapsis positivas" con Colegas de diferentes

Especialidades :Neurólogos,Psiquiatras,Internistas,Fisiatras,Pediatras ,

Anestesiólogos; Estudiantes de Medicina ,Enfermeras,los Directivos del

Capítulo Aragua de la Fundación Alzheimer , Cuidadores   y  Público en

general de ta tercera edad ó no ,interesados en el tema.

El Cerebro es un Milagro también !,porque con su kilo y medio de peso

tiene 100.000 millones de neuronas al nacimiento,más que la población

del Planeta ! El Dr Gaona reitera que las situaciones y sentimientos

negativos a lo largo de nuestra vida ,generan Sinapsis Negativas que

agreden las Neuronas y este es un factor muy importante en el deterioro

Cognitivo en la ancianidad, así que hay que :

*Evitar la soledad ,disfrutar las cosas bellas y sencillas de la vida con tu

 pareja ,tus amigos ! ( o sea tener un grupo SIPEM )

*Tratar de ser FELIZ ! con lo que tienes ,

*Comer sano ,con énfasis en las fuentes naturales de Omega 3 ,como los

  pescados, frutos secos, y tenemos puerta franca para comer CHOCOLATE

  en la forma que más te convenga:amargo,con nueces,dulce,etc

*Actividad Física , siendo muy importante el BAILAR

*Trata al STRESS como tu peor enemigo, por lo cual debes combatirlo y/o

  evitarlo.

*Hacer ejercicios para la memoria 

Fíjate que la prevención radica esencialmente en :

                          CAMBIO DE ESTILO DE VIDA

Y muchas de las herramientas a emplear son GRATIS ! 

Así que a trabajar todos por nuestra SALUD MENTAL , tratando de eliminar

los puntos negativos.

Nuestro reconocimiento a el Capítulo Aragua de la Soc Venezolana de

Neurología ,al Capítulo Aragua de la Fundación Alzheimer por la iniciativa

y a la Casa de Italia de Maracay por proporcionar el Teatro.

    Dr Ciro Gaona               

             Compartiendo con algunas compañeras SIPEM

     Con presidenta Capítulo Aragua de fund Alzheimer Elsa de  Paiva

      y Dr Argenis Damas Psiquiatra .

Y para complemento traigo el video de entrevista realizada en Globovisión